В этой статье автор дает советы по борьбе с прокрастинацией. Она считает, что прокрастинация - это неверное планирование, где нет места отдыху. Автор предлагает метод, который помогает планировать реально и учитывать время на отдых. Она советует выделить время на отдых в расписании и не вычеркивать его из списка дел. В конце автор спрашивает, как читатели отдыхают и что делают для себя.